11 月 27 日,BMC 最远的厢房中的电梯加班加点地运行,试图跟上源源不断的人流。帕金森咖啡馆的客人急切地想要摆脱初冬的寒冷,前往顶楼。这家以 TRANSEURO 为主题的咖啡馆几周前就已预订一空,房间里充满了集体的期待。经验丰富的咖啡馆参与者为最后的问答环节做好了准备。当主持人 Göran Hermerén 走上舞台时,客人将笔记本放在膝盖上,后口袋里露出潦草的纸张,将注意力转向了他。
1. 将您现有的车库改建成房间。2. 翻新您现有的温室屋顶,用实心屋顶替换它,即不是一模一样。3. 在房屋外墙上安装门或窗(除非是在现有开口内更换窗户或门)。4. 增加或减少外墙上门或窗的开口尺寸。5. 将阁楼/顶楼空间改建成一个或多个房间。6. 将阁楼空间改建成储藏室(改造屋顶木材、改造阁楼舱口)。7. 在需要改造屋顶木材/桁架的地方安装天窗。8. 改造/拆除承重内墙(请注意,这可以是木材结构,也可以是砖石结构)。9. 在您的房屋和附属车库之间开门。10. 在您的房产上安装外墙保温层 (EWI)。
来自新泽西州樱桃山的托尼娅·霍顿在 40 多岁时发现为什么做饭、打扫卫生甚至上下班都会让她疼痛难忍。她的膝盖再也不听使唤了。她患有未确诊的关节炎。她位于郊区的三层住宅,洗衣机烘干机放在地下室,主卧室在顶楼,很快它就变成了一个障碍训练场而不是避难所。“我过去习惯的那些日常事务,现在都不能做了,”霍顿回忆道,她是一家教育非营利组织的执行副总裁。“上下楼梯洗衣服和上下车都太痛苦了。”她的膝盖一直有抽痛和刺痛的感觉。只有休息和服用对乙酰氨基酚才能暂时缓解。最重要的是,她再也不能穿她那双可爱的高跟鞋和靴子了。“这太可怕了。 “我以前经常出差,长时间坐在飞机上会感到不舒服,”她说道。“而且疼得太厉害了,我无法锻炼。” 2019 年,霍顿去找她的初级保健医生寻求帮助。医生让她做膝盖 X 光检查,并把她转介给了一位骨科医生,这位医生专门治疗影响身体骨骼和软组织的肌肉骨骼问题。骨科医生告诉霍顿一个令人惊讶的消息:“你的膝盖就像一个 70 岁老太太的膝盖,”霍顿回忆起医生告诉她的那样。他走进房间时,以为自己会看到一位老年人。“我当时 45 岁。”霍顿的诊断结果是:骨关节炎 (OA)。“他说病情相当严重,是骨对骨的,我需要在 50 岁时进行膝关节置换手术,”霍顿回忆道。霍顿简直不敢相信自己的耳朵。骨关节炎?她的母亲和祖母患有关节炎,但她最没想到医生会告诉她这个消息。“我以为我的膝盖扭伤了或者撕裂了,”她说。骨科医生讨论了霍顿的选择,并说如果她控制疼痛、减肥,并最终考虑手术,她可以带着骨关节炎过上充实的生活。忽视它可能会导致关节畸形。霍顿说她不适合做膝关节置换手术