盘腿反向卷腹 Maj. Mojica:“那么 Eric,跟我讲讲你目前从盘腿反向卷腹中看到的效果吧?” Eric:“到目前为止,选择这个部分的人都做得很好,但是根据我自己的经验和对这项练习的可行性测试,结果有优点也有缺点。 Maj. Mojica:“请告诉我更多!” Eric:“首先,其中一个优点与我设计这项练习的原因有关;这项练习更安全,因为没有腰椎屈曲,这使得它成为有背部问题的人更好的腹部练习部分。 Maj. Mojica:“哇,说到啪啪声!” Eric:“没错!另一个可能成为优势或劣势的考虑因素是会员的体型。我可以根据经验告诉你,当我第一次设计并推荐这项运动来代替传统的仰卧起坐时,我的体重是 170 磅,看起来很容易,直到我做了 90 秒左右。那时,我开始觉得无法用肘部够到另一条腿,所以我会休息几秒钟,然后完成 58 次即可。相反,由于生病和节假日探亲期间饮食不良,我的体重增加了,我开始认同已故伟大的“美国梦”达斯蒂·罗兹在 1985 年发表的一场名为“艰难时世”的精彩演讲。他说:“我承认,我可能看起来不像当时的运动员,我的肚子有点大,我的屁股有点大,但是兄弟,我很糟糕。他们知道我很糟糕。”莫吉卡少校:(轻笑)“有意思,那么体重增加如何让你认同他演讲的这一部分?”埃里克:“尽管我可以按照 25 岁以下男性的标准完成仰卧起坐和俯卧撑的最大数量,但是由于我的体重较重,我的短臂无法够到我的腿,因为我的肚子有点大。”莫吉卡少校:(仍然笑着)“你认为如果“美国梦”达斯蒂罗兹在他成为冠军的巅峰时期仍然生活,他会在盘腿反向卷腹方面做得很好吗?”埃里克:“尽管他有能力像猴子一样在方形圈中变得有趣,但我不认为他能够将他的仿生肘部伸到另一侧的大腿,因为肚子挡住了路。”莫吉卡少校:(笑得更厉害)“减掉一点体重后,你还能毫无问题地再次进行这项锻炼吗?高瘦体型的人能很好地进行盘腿反向卷腹吗?” Eric :“幸运的是,我可以毫无问题地再次进行这项锻炼,那些手臂较长且没有腹部阻碍的人取得了非常好的效果。一些在传统空军仰卧起坐中遇到困难的人发现这项锻炼非常容易,因为髋屈肌缺乏肌肉耐力并没有妨碍他们发挥并最大限度地发挥这一部分。” Maj. Mojica :“你觉得新的手部释放俯卧撑怎么样?” 埃里克:“手部释放俯卧撑……” 莫吉卡少校:“你怎么想并不重要,因为我们下次会继续这个。”
✉电子邮件:guillaume.charvet@cea.fr,jocelyne.bloch@chuv.ch.ch,gregoire.courtine@epfl.ch.ch简介:走路,大脑将执行指挥所命令为位于腰椎脊髓的神经元。虽然大多数脊髓损伤并未直接损害这些神经元,但下降途径的破坏会中断这些神经元产生行走所必需的大脑衍生命令。结果是永久瘫痪。在这里,我们假设大脑和脊髓之间的数字桥可以对肌肉活动的时机和振幅进行自愿控制,从而恢复了在慢性脊髓损伤的一个参与者中步行的更自然和自适应控制。材料方法和结果:为了建立这种脑旋转界面(BSI),我们集成了两个完全植入的系统,这些系统无线静电性活动(ECOG),实时解码运动意图并刺激腰椎脊髓以引发相应的运动。ECOG植入物由64个电极1,2的8乘8个网格组成。ECOG信号以每个通道为586Hz采样。解码管道提取了与移动意图有关的ECOG信号中嵌入的时间,光谱和空间特征。然后将这些特征馈送到解码算法中,该算法预测了基于递归指数加权的Markov-Switching多线性模型算法3的尝试移动下肢的尝试。为了支持下肢运动的控制,模型的输出被编码为联合特异性刺激程序的更新,这些程序受到预先建立的功能范围的约束。这些命令通过ActivaRC®植入脉冲发生器4传递到脊髓。我们首先在站立时在脚上的自愿抬高期间测试了这一BSI。仅经过5分钟的校准,BSI支持对髋屈肌活动的连续和直观的控制,这使参与者与没有BSI的尝试相比,肌肉活动的增加了5倍。同样,最多可以使用单个模型独立控制6个独立的关节运动。我们提供了相同的配置,以支持拐杖行走。BSI启用了对步行的连续,直观和强大的控制。当BSI关闭时,尽管发现试图从皮质活动的调节中走走,但参与者会立即失去执行任何步骤的能力。一旦BSI重新打开,就恢复了行走。参与者完成了40次神经居住会议,涉及与BSI一起行走,与BSI的单关节运动,与BSI保持平衡和标准理疗。参与者在所有常规的临床评估中都表现出改进,例如6分钟的步行测试,重量轴承能力,时机上升和进行,Berg平衡量表以及评估的步行质量。最后,我们设计了一个可以由参与者操作的系统,而无需任何帮助。此系统包括一个配备了集成箱的步行者,该箱子嵌入了BSI的所有组件。讨论:这些结果表明,完全植入的BSI可以对先前瘫痪的腿部肌肉恢复自愿控制。2。此外,这表明建立大脑与脊髓之间的连续联系促进了在正常生理条件下将这两个区域联系起来的残留神经元途径的重组。意义:一位人类参与者中的概念证明预示着由于神经系统疾病而导致运动缺陷的新时代。我们预计该方法可以推广到广泛的患者中,甚至可以应用于颈脊髓损伤或中风后恢复上肢功能。参考:1。C. S. Mestais等。Wimagine:长期临床应用的无线64通道ECOG记录植入物。IEEE关于神经系统和康复工程的交易23,10-21(2015)。Benabid,A。L.等。 由四脑治疗患者中的硬膜外无线脑 - 机器界面控制的外骨骼:一种概念证明。 柳叶刀神经病学(2019)doi:10.1016/s1474-4422(19)30321-7。 3。 Moly,A。等。 通过四边形对外骨骼的长期和稳定的双层控制,一种自适应闭环ECOG解码器。 神经工程杂志19,026021(2022)。 4。 Wagner,F。B.等。 有针对性的神经技术可恢复脊髓损伤的人类行走。 自然563,65-71(2018)。Benabid,A。L.等。由四脑治疗患者中的硬膜外无线脑 - 机器界面控制的外骨骼:一种概念证明。柳叶刀神经病学(2019)doi:10.1016/s1474-4422(19)30321-7。3。Moly,A。等。通过四边形对外骨骼的长期和稳定的双层控制,一种自适应闭环ECOG解码器。神经工程杂志19,026021(2022)。4。Wagner,F。B.等。有针对性的神经技术可恢复脊髓损伤的人类行走。自然563,65-71(2018)。