Forget Fiber: The Surprising Foods That Actually Relieve Constipation, According to Science
突破性的研究发现了令人惊奇的食物和补充剂，可以真正帮助缓解慢性便秘。伦敦国王学院的最新研究表明，猕猴桃、黑麦面包和富含矿物质的水可以缓解慢性便秘的症状。研究结果来自第一套专门为患有以下疾病的成年人设计的循证饮食指南：
Eating Fruit Could Help Protect Your Lungs From Air Pollution
研究人员发现了污染环境中水果摄入量与肺保护之间存在令人惊讶的联系。与摄入量较低的女性相比，每天至少吃四份水果的女性肺功能下降幅度较小。水果中的抗氧化剂可能有助于抵消污染的破坏性影响。水果和污染：令人惊讶的联系 吃水果 [...]
Brain Fog Epidemic? Memory Problems Have Nearly Doubled in Adults Under 40, Study Finds
一项新研究显示，美国年轻人自我报告的记忆和思维问题增长最快，其中社会和经济因素发挥了重要作用。一项新的全国性研究发现，越来越多的美国成年人，尤其是 40 岁以下的成年人，正在经历记忆、注意力和决策方面的严重问题。研究结果发表 [...]
Not So Dead After All: Astronomers Reveal the Secret Behind Inflated White Dwarfs
古老的双星系统可能包含比科学家之前认为的更热的恒星。白矮星是恒星耗尽核燃料时留下的致密而致密的残余物，这一过程有一天也会发生在我们的太阳上。这些恒星残骸被称为简并恒星，因为它们的内部物理性质违背了正常[...]
Scientists Discover a Giant, Unexplained Wave Rippling Through the Milky Way
银河系像浩瀚的宇宙波一样荡漾。盖亚的精确测量揭示了席卷银河系圆盘的巨大运动，这是我们银河系远古历史中某种神秘事物的回声。银河系绝不是静态的。它旋转并摇摆，欧洲航天局盖亚太空望远镜的新观测结果现在 [...]
New Theory Suggests We’ve Been Looking for Dark Matter All Wrong
一项新的研究表明，暗物质——长期以来被认为是完全不可见的——可能会在光线穿过充满难以捉摸的物质的区域时巧妙地给光线染色。构成宇宙大部分的暗物质可能并不是完全看不见的。根据约克大学的新研究，这 [...]
Researchers Discover the Cell’s Secret Anti-Aging Mechanism
激活溶酶体生物发生有助于减轻早衰症的细胞衰老。哈钦森-吉尔福德早衰综合症 (HGPS) 是一种罕见的遗传性疾病，会导致快速衰老以及一系列可见和内部症状。患有 HGPS 的人经常会出现早期皮肤皱纹、皮肤弹性降低、皮下脂肪流失、脱发、动脉硬化（动脉粥样硬化）、[...]
Study Warns of “Ultimate Extinction” as Dolphin Lifespans Plummet
一项新的研究表明，北大西洋的普通海豚寿命显着缩短，雌性海豚的寿命自 1997 年以来下降了七年。普通海豚是地球上数量最多的海洋哺乳动物之一，但《保护快报》上的一项新研究表明，这些动物在北大西洋的寿命正在缩短。 [...]
Scientists Discover “Meal Memory” Neurons That Control When and How Much We Eat
研究人员在实验室老鼠身上发现了“膳食记忆”神经元，这可能解释了为什么忘记午餐会导致暴饮暴食。科学家们发现了一种独特的脑细胞群，它们负责形成膳食记忆，记录所吃的食物和发生的时间。这项发表在《自然通讯》上的研究可能有助于解释为什么个体患有[...]
“Sweet and Very Delicious” – Japanese Scientists Create New Variety of Grape
冈山理科大学的一个团队开发了一种新的酿酒葡萄品种“白贝麝香”。冈山理科大学（OUS）名誉教授星野拓二领导的研究小组开发了一种新的酿酒葡萄品种，称为“白贝麝香”。这种葡萄是通过与自然生长的野生白发葡萄杂交生产的 [...]
Levitating Nano Cluster Could Unlock Dark Matter and Next-Gen Sensors
苏黎世联邦理工学院的科学家将纳米玻璃球悬浮在半空中，揭示了以前太小而无法测量的量子振动。他们在室温下的壮举为新型量子传感器打开了大门，有一天可以探测暗物质或实现无 GPS 导航。简而言之，未来的量子技术不仅需要操纵单个原子，还需要操纵更大的原子 [...]
Scientists Sound Alarm: Earth Has Surpassed Its First Climate Tipping Point
2025 年全球临界点报告警告说，现在需要付出巨大努力来防止珊瑚礁大范围死亡。在 2025 年 10 月 13 日发布的一份新报告中，一组国际气候科学家警告说，现在需要全球付出非凡的努力，才能拯救热带珊瑚礁免受海洋温度上升造成的破坏。 [...]
Calcium Supplements and Dementia: Major Study Busts Long-Held Myth
钙补充剂似乎不会增加痴呆风险。长期数据支持老年妇女的安全性。埃迪斯科文大学 (ECU)、科廷大学和西澳大利亚大学的新研究结果表明，单独补充钙与长期患痴呆症风险增加之间没有联系。结果缓解了先前对钙可能产生负面影响的担忧 [...]
A New Way To Stop Cancer Growth: Groundbreaking Drug Enters Human Trials
科学家们开发出了能够选择性阻断 RAS 和 PI3K 酶（肿瘤生长驱动因素）之间关键相互作用的化合物。弗朗西斯·克里克研究所 (Francis Crick Institute) 和 Vividion Therapeutics 的科学家发现了一组化合物，能够选择性地阻止癌症相关基因 RAS 与驱动 [...] 的关键信号通路之间的相互作用。
Scientists Extend Lifespan by over 70% in Elderly Male Mice with New Treatment
这些研究结果表明，OT+A5i 具有延长健康寿命的显着能力，并突出了衰老和对长寿治疗反应的性别特异性差异。 《Aging》杂志上的一项新研究发现，将催产素与 Alk5 抑制剂 (OT+A5i) 结合使用可以极大地延长老年体弱男性的寿命和健康状况 [...]
Scientists Discover New Golden-Tongued Species of Lizard
体长 6 至 7 厘米，舌头呈小麦色，有独特的斑纹，是中国有记载的第 47 个梁皮虫种。中国研究人员在大渡河上游流域正式鉴定出一种山蜥蜴新种。大渡河上游流域位于四川省西部横断山脉，[...]
Why Do Women Outlive Men? Evolution’s Secret Revealed Across 1,000 Species
该研究探讨了女性和男性寿命差异的进化起源。在全球范围内，女性普遍比男性长寿，这种模式在整个历史和几乎每个社会中都一直存在。虽然医学的进步和生活条件的改善缩小了世界某些地区的这一差距，但研究人员认为 [...]
The “Really Big One” Might Trigger California’s Next Catastrophe, Scientists Warn
地质线索揭示了两个主要断层之间隐藏的联系。卡斯卡迪亚地震可能很快就会引发圣安地列斯地震。当太平洋西北地区下方的构造俯冲带发生变化时，它会发生剧烈的变化。该地区发生 9 级以上地震将引发强烈的地面震动、海啸和山体滑坡，每一次都会加剧 [...]
