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空军更新身体健身计划

2025年9月24日 12:40 33 Comments
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本周的照片是来自全球各地的飞行员，参与了支持探险行动和捍卫美国的活动。本每周的特色展示了空军的男女。为支持“健身文化”倡议，空军推出了其身体健康评估和新健身计划的变化。

来源:美国空军热门故事
弗吉尼亚州阿灵顿 (AFNS) -- 为了支持空军部的“健身文化”倡议，空军公布了体能评估的变化和新的健身计划，该计划将适用于全军飞行员。   从 2026 年 1 月 1 日开始，空军将暂停所有 PFA 测试，以促进向更新计划的过渡。随着修订版 AFMAN 36-2905 的发布和实施，空军将于 2026 年 3 月 1 日开始根据新的 PFA 标准对飞行员进行测试。  从2026年3月1日到2026年8月31日，所有体能测试都将进行诊断，以便为飞行员提供时间适应新标准。从 2026 年 9 月 1 日开始，空军将根据新的 PFA 标准恢复官方评分测试。  美国空军参谋长戴维·奥​​尔文上将表示：“这些体能变化是为了拥有一支健康、准备就绪的部队，为满足今天的任务和未来战斗的需求做好准备。” “更新后的模型反映了我们的高健身标准，并确保我们的飞行员拥有保护其长期健康所需的工具。”  新的 PFA 使用当前的腰围与身高比率计划重新实施了评分的身体成分部分，并引入了两英里跑步。此外，无论分数如何，军人都必须每六个月参加一次 PFA。更新后的评分部分（包括身体成分）和增加的测试频率引入了更具挑战性的身体健康评估，以更好地衡量力量的健康状况。  更新后的 PFA 采用涵盖四个类别的 100 分评分系统：• 心肺 (50) • 腰围身高比 (20) • 肌肉力量 (15) • 肌肉核心耐力 (15) 所有针对心血管、力量和耐力的替代练习仍然是飞行员在 PFA 期间的一个选择；然而，飞行员将被要求每 365 天至少在一次 PFA 期间进行两英里的跑步。 现役会员可完成身体成分测量