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维生素 D 水平低与抑郁症密切相关
新研究表明，当维生素 D 水平下降得足够低时，抑郁症会变得更加常见，但并不是以一种简单、单向的方式出现。一项大型新综述发现，维生素 D 水平较低的成年人更容易患抑郁症，尤其是当 25-羟基维生素 D [25(OH)D] 降至或低于 30 nmol/L 时。该作品发表于 [...]
来源:SciTechDaily新研究表明，当维生素 D 水平下降得足够低时，抑郁症会变得更加常见，但并不是以一种简单、单向的方式出现。
一项大型新综述发现，维生素 D 水平较低的成年人更容易患抑郁症，尤其是当 25-羟基维生素 D [25(OH)D] 降至或低于 30 nmol/L 时。这项发表在《生物分子与生物医学》杂志上的研究还明确指出，这种模式尚未证明维生素 D 含量低会导致抑郁症。
生物分子和生物医学抑郁症影响着全球约 5% 的成年人，预计到 2030 年将成为疾病负担的主要原因。标准抗抑郁药可以帮助许多人，但平均而言只能提供“小到中度”的效果，这使得人们对维生素 D 等安全、可改变的因素保持高度兴趣。
从生物学角度来看，这种联系是有道理的。维生素 D 受体在与情绪相关的大脑区域（包括下丘脑和脑桥）中含量丰富。其活性形式 1,25-二羟基维生素 D 支持健康的大脑信号传导、平息神经炎症、限制氧化应激，并有助于保持细胞内钙的平衡，所有这些途径长期以来都与抑郁症有关。
审核是如何进行的
该团队检查了来自 31 个国家的 66 项观察性研究，这些研究选自 PubMed/MEDLINE、Scopus 和 Web of Science 截至 2023 年 4 月 30 日的 8,052 条记录。由于这些研究使用了不同的维生素 D 测试以及许多不同的抑郁量表和诊断工具，因此研究人员进行了叙述性综合，而不是汇总荟萃分析。使用 MMAT 和 MINORS 工具对研究质量进行评级。该审查遵循 PRISMA-2020 指南并在 PROSPERO 中注册 (CRD42024515918)。