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5 个您可能忽视的营养缺乏的早期迹象！

2025年11月21日 14:00 33 Comments
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大多数人认为，只有当情况变得严重时，例如骨骼脆弱或肌肉流失，才会出现营养缺乏的情况。但实际上，您的身体很早就发出了安静的暗示。在最近的社交媒体帖子中，营养师瑞安·费尔南多 (Ryan Fernando) 分享了一些日常的小症状，可以准确地揭示您的身体缺乏什么。

来源:经济时报

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