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研究发现，感到孤独可能会提早损害记忆力，但不会加速认知能力下降
随着年龄的增长，许多人开始担心记忆力减退和智力下降。长期以来，科学家们一直试图了解哪些因素可能会增加这些变化的风险。备受关注的一个问题是孤独。许多人认为，感到孤独不仅会影响情绪健康，还会加速[…]研究发现，感到孤独可能会过早损害记忆力，但不会加速认知能力下降，该研究首先发表在《Knowridge Science Report》上。
来源:Knowridge科学报告随着年龄的增长，许多人开始担心记忆力减退和智力下降。长期以来，科学家们一直试图了解哪些因素可能会增加这些变化的风险。
一个受到广泛关注的问题是孤独。
许多人认为，感到孤独不仅会影响情绪健康，还会加速记忆丧失并导致痴呆等疾病。
欧洲的一项大型新研究现在提供了更明确的答案。这项发表在《老龄化与心理健康》杂志上的研究在七年的时间里对 10,000 多名老年人进行了跟踪调查。
研究结果表明，孤独确实会影响记忆，但影响方式与许多人预期的不同。
该研究使用了一个名为“欧洲健康、老龄化和退休调查”（也称为“SHARE”）的大型项目的数据。
这项长期研究收集了许多欧洲国家老年人的健康和生活信息。在这个案例中，研究人员分析了来自 12 个国家 10,000 多名年龄在 65 岁至 94 岁之间的参与者的数据。
在研究开始时，参与者被问及他们的孤独感。他们回答了诸如是否感到被冷落、缺乏陪伴或感到孤立等问题。根据他们的回答，人们被分为低孤独感、中等孤独感或高孤独感三类。
研究人员还使用简单的任务测试了记忆力。例如，参与者被要求记住一系列单词，并在短暂延迟后立即重复它们。这些测试有助于测量短期记忆和稍长期记忆。
结果显示，在研究开始时，感到更孤独的人记忆力表现更差。与那些感到不那么孤独的人相比，他们回忆单词的能力较差。这表明孤独与老年人的记忆能力较低有关。
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