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睡眠呼吸暂停与更高的心脏病风险和死亡风险相关
许多人认为睡眠是身体休息和恢复的时间。但对于世界各地数百万人来说，睡眠并不像应有的那么平静。一种称为阻塞性睡眠呼吸暂停的疾病，通常简称为 OSA，会在睡眠期间悄悄扰乱呼吸，并随着时间的推移慢慢损害身体。睡眠呼吸暂停后与更高的心脏病风险和死亡风险相关的研究首先出现在 Knowridge Science Report 上。
来源:Knowridge科学报告许多人认为睡眠是身体休息和恢复的时间。但对于世界各地数百万人来说，睡眠并不像应有的那么平静。
一种称为阻塞性睡眠呼吸暂停的疾病，通常缩写为 OSA，会在睡眠期间悄悄扰乱呼吸，并随着时间的推移慢慢损害身体。
即将在土耳其伊斯坦布尔举行的欧洲肥胖大会 (ECO 2026) 上公布的一项新的大型研究发现，患有睡眠呼吸暂停的人面临严重健康问题的风险要高得多。
这项研究由伦敦帝国学院健康合作伙伴和帝国学院医疗保健 NHS 信托基金的科学家在礼来公司的支持下进行，结果表明，与没有这种疾病的人相比，患有睡眠呼吸暂停的人发生心脏相关事件或死亡的风险高出 71%。
当气道在睡眠期间一次又一次被阻塞时，就会发生睡眠呼吸暂停。这会导致呼吸短时间停止。然后，身体会短暂醒来并重新开始呼吸，而人们通常不会注意到。这种循环每晚可能发生多次，导致睡眠质量差和血液中的含氧量低。
随着时间的推移，这种反复的压力会给心脏和血管带来压力。它会升高血压，扰乱正常心律，并增加体内炎症。这些变化有助于解释为什么睡眠呼吸暂停与心脏病有关。
睡眠呼吸暂停与肥胖之间的联系也非常密切。大约 40% 至 70% 患有睡眠呼吸暂停的人超重或肥胖。额外的重量，尤其是颈部的重量，会导致气道变窄，在睡眠时更容易塌陷。与此同时，睡眠呼吸暂停会使减肥变得更加困难，从而形成有害的循环。
研究人员跟踪参与者长达四年。在此期间，他们研究了有多少人经历过心血管事件，例如心脏病发作或中风，或因任何原因死亡。
资料来源：帝国理工学院健康合作伙伴。