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别担心，不开心
无
来源:曼哈顿政策研究所信息心理健康产业联合体坚称悲伤是一种疾病，但它是人性的一部分。
自从西格蒙德·弗洛伊德发现沙发以来，美国人产生了一种奇怪的想法：幸福是人类的自然状态。他们认为，不快乐是一种心理问题。 2024 年，塔拉·D·索南辛 (Tara D. Sonenshine) 在《国会山》杂志上写道：“不快乐既是一种政治状态，也是一种心理健康危机。”在上个月《卫报》的一篇文章中，治疗师描述了因政治压力而变得“抑郁”的患者。
尽管有人说这是一种需要治疗的疾病，但不快乐是完全正常的。
人类生来就不是为了一直快乐的。我们有心理学家所说的“消极偏见”，这是一种有据可查的倾向，即消极刺激比积极刺激更容易被记录。哈佛大学的罗伊·鲍迈斯特 (Roy Baumeister) 在 2001 年的一篇基础论文中描述了这一现象，表明从学习到情感再到人际关系，“坏”的影响比“好”的影响更大。幸福在统计上是如此异常，以至于一位临床心理学家建议（尽管是开玩笑地）将其归类为精神疾病。
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卡罗琳·D·戈尔曼 (Carolyn D. Gorman) 是曼哈顿研究所的保尔森政策分析师。