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增强肌肉可能是最好的抗衰老疗法
Nicole Rakowski 博士，肌肉与健身 如果问几乎任何人如何保持年轻，他们都会滔滔不绝地说出护肤品、时尚饮食或最新的“长寿药”。很少有人意识到，但……
来源:RealClearScience增强肌肉可能是最好的抗衰老疗法
询问几乎任何人如何保持年轻，他们都会滔滔不绝地说出护肤品、时尚饮食或最新的“长寿药”。很少有人意识到，但科学现在已经明确表明，最有效的抗衰老干预措施根本不是瓶子或胶囊中的。 It comes from a barbell.