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在压力下表演时如何不窒息
世界杯球员可以从新兴的点球心理学领域中受益。它为我们所有人提供了如何在压力下表现最佳的课程。
来源:科学新闻探索焦虑：对导致过度不安和忧虑的事件的神经反应。患有焦虑症的人甚至可能会出现惊恐发作。
行为：某事物（通常是人或其他有机体）自我行为或对他人采取行动的方式。
分心：任何将某人的注意力从其主要关注点上转移开的事件或情况。干扰因素可以是外部事件，例如声音或景象；或者它们可以是内部事件，例如想法或情绪。
心理学：（adj. 心理学）对人类思维的研究，特别是与行动和行为相关的研究。为此，一些人使用动物进行研究。在这一领域工作的科学家和心理健康专业人员被称为心理学家。
棘轮：（名词）一种使用一组有角度的齿的工具，允许设备仅沿一个方向移动（例如顺时针与逆时针，或向前但不能向后）。 （动词）在约束下以增量步骤朝一个方向移动的东西，例如棘轮。
压力：（在心理学中）对扰乱人或动物通常状态或对人或动物提出更高要求的事件或情况（压力源）的精神、身体、情感或行为反应；心理压力可以是积极的，也可以是消极的。
理论：（科学）基于广泛的观察、测试和推理对自然世界某些方面的描述。理论也可以是组织广泛知识体系的一种方式，适用于广泛的情况来解释将要发生的事情。与理论的常见定义不同，科学理论不仅仅是一种预感。基于理论（而不是基于可靠的数据或观察）的想法或结论被称为理论。使用数学和/或现有数据来预测新情况下可能发生的情况的科学家被称为理论家。
引用
书：史蒂文杰拉德。杰拉德：我的自传。 Bantam Books，2007 年 7 月，528 页