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为什么这么多年轻的专业人士感觉自己像冒名顶替者以及如何建立真正的信心
作者：Jasmine Escalera 博士，MyPerfect Resume 职业专家 您得到了这份工作，应该庆祝一下。但你脑子里仍然有那个声音在说：如果我实际上不属于这里怎么办？如果他们意识到我不……
来源:宾夕法尼亚大学职业服务博客为什么这么多年轻的专业人士感觉自己像冒名顶替者以及如何建立真正的信心最初发表在大学招聘网站上。
作者：Jasmine Escalera，博士，MyPerfect Resume 的职业专家
你得到了这份工作，应该庆祝一下。但你的脑海里仍然有这样的声音：
如果我实际上不属于这里怎么办？如果他们意识到我没有他们想象的那么有能力怎么办？
如果您处于职业生涯的早期，您可能会觉得这种声音很大。对您来说，知道您并不孤单非常重要。根据 MyPerfectResume 的冒充者综合症报告的新数据，43% 的员工表示，他们在工作中经历过冒充者的感觉，66% 的人表示，他们感到压力，需要表现得比实际更自信或更知识渊博。
因此，如果您有时感觉自己在“假装”，那么您并没有缺陷。事实上，你的表现就像大多数专业人士一样，他们试图驾驭一个通常奖励绩效而不是发展的工作世界。那么让我们来谈谈这种现象以及如何最好地驾驭它。
冒充者综合症到底是什么
冒名顶替综合症是一种持续的信念，认为你的成功是不值得的，并且在某些时候，有人会“发现你的成功”。
通常听起来像：
这些侵入性想法可能会促使您过度准备、过度劳累并淡化自己的成就。对于职业生涯早期的专业人士来说，“冒名顶替综合症”的感觉尤其强烈。因为你正处于学习、培养技能和承担新责任的阶段。这种成长会让你感到不舒服，甚至让你怀疑自己做得是否“正确”。
令人震惊的是，根据同一份报告，65% 的员工表示，领导者很少或从不公开谈论自己的疑虑或错误。那么会发生什么呢？你认为自信对其他人来说是自然的，而因为你是新人，你开始相信你的不确定性意味着你不属于这里。但这个假设是错误的。