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为什么心率不均匀可能是一件好事
Jamie Ducharme，BBC Artem Kirillov 本质上不是那种轻松的人。 40 岁的基里洛夫住在......
来源:RealClearScience为什么心率不均匀可能是一件好事
阿乔姆·基里洛夫本质上不是那种轻松的人。 40 岁的基里洛夫住在伦敦，在健康科技领域工作，他说：“我更愿意进一步推动自己，即使我感觉有点不对劲。”很长一段时间，即使作为一名休闲锻炼者，他也忽视了休息日的必要性，并在健身房里克服疲劳，相信花更多的时间训练自然意味着更好的结果。