详细内容或原文请订阅后点击阅览
A&S 心理学家：休息是健康必需品，而不是奖励
减少课间休息不仅仅会缩短孩子们的玩耍时间。雪城大学的一位研究人员表示，这会对他们的健康和发展产生真正的影响。《A&S 心理学家：休息是健康的必需品，而不是奖励》首先发表在《今日雪城大学》上。
来源:雪城大学美国儿科学会 (AAP) 对美国学校日益增长的趋势发出警报：课间休息时间的不断减少。在十多年来关于该主题的首次重大政策更新中，AAP 建议所有学生（从幼儿园到高中）每天至少进行 20 分钟的自由活动，并警告说，缩短课间休息时间会使儿童的健康、行为和学习面临风险。
雪城大学艺术与科学学院 (A&S) 心理学助理教授 Katie Kidwell 博士表示，这项研究支持了这一点。她提供了以下引用，可以直接使用：
“游戏和身体活动对于儿童的身心健康至关重要，而不是在上学期间可选的额外活动。课间休息有助于情绪调节、注意力、减轻压力和社交发展。失去课间休息作为惩罚可能特别有害，因为行为上有困难的孩子往往是最需要运动和调节机会的孩子。”
“研究一致表明，课间休息和无组织的身体活动以有意义的方式支持儿童的身心健康。在校期间定期运动的机会与更好的注意力、情绪调节、情绪、社会功能和整体幸福感有关。课间休息不应被视为与学习分开，因为孩子们通过玩耍来学习。”
要安排对 Kidwell 教授的采访，请联系媒体关系副总监 Daryl Lovell，邮箱为 dalovell@syr.edu。