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将思想作为使命：扎马营优先考虑心理准备
日本座间营地 - 这里的社区成员用“忙碌的工作”换取了更重要的东西：他们自己。举行了心理健康意识日活动...
来源:美国陆军驻日驻军日本座间营地 – 这里的社区成员用“忙碌的工作”换取了更重要的东西：他们自己。
5 月 20 日，由陆军药物滥用计划牵头举办的心理健康意识日活动是日常任务中的一个必要绕道。扎马营地社区俱乐部被改造成一个联系中心，聚集了几位致力于整体健康的主题专家和社区支持机构。
共同探索健康之路
一整天，参与者在空间中走动，收集工具来强化他们的精神和情感“背包”。主要组织者玛丽亚·奥尔蒂斯 (Maria N. Ortiz) 表示，该活动全面探讨了健康问题，包括压力管理和恢复力、药物滥用预防以及情感和家庭支持。
“我们有近 100 名参与者，他们积极与主题专家互动、参与活动并进行有意义的对话，”奥尔蒂斯说。 “这次活动受到了社区的热烈欢迎。”
在一个时刻准备着的环境中，人们很容易忘记最重要的武器系统是人类的思想，奥尔蒂斯说。
“留出时间关注心理健康很重要，因为心理健康直接影响整体健康、准备情况、人际关系和生活质量，”她说。
为所有服务者建设更强大的家园
通过优先考虑自我保健和公开对话，扎马营社区在减少通常与心理健康相关的耻辱方面迈出了重要一步。该活动提醒我们，虽然生活转变和工作责任对我们所有人都有不同的影响，但社区随时准备提供支持。
“我们希望这次活动能够帮助每个人认识到，只要有需要，社区内就可以提供支持，”奥尔蒂斯说。