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心理学说，你批评某人越多，他们改变的可能性就越小
心理学家经常发现，当人们觉得改变的决定是自己决定时，持久改变的可能性就更大。虽然批评可能会引起人们对问题的关注，但它很少能创造有意义的成长所需的情感环境。研究表明，理解、同理心、认可和心理安全感往往是积极改变的更强大的催化剂。
来源:经济时报大多数人都经历过。朋友不断犯同样的错误，合作伙伴重复令人沮丧的习惯，或者同事忽视
。自然的反应往往是批评。我们指出问题，解释问题所在，并希望这个人能够改变。
然而心理学表明，批评很少是持久变革的催化剂。
事实上，许多心理学家认为，当人们感到被理解而不是被评判时，他们更有可能改变。虽然批评常常会引发防御，但同理心却会产生
，这种条件允许个人反思自己的行为而不感到受到攻击。
这并不意味着人们应该逃避责任。相反，研究表明，理解和验证往往会打开批评紧闭的大门。
心理学说：批评会激活大脑的防御系统
一种解释来自心理抗拒研究，这是心理学家杰克·布雷姆 (Jack Brehm) 提出的一种理论。该理论表明，当人们感到自己的自由或自主受到威胁时，他们会本能地反抗。
在日常生活中，想象一个名叫大卫的虚构员工，他经常上班迟到。他的经理多次在同事面前批评他。大卫不但没有进步，反而变得怨恨和防御。
心理学说，你批评某人越多，他们改变的可能性就越小
批评可能有道理，但因为感觉像是攻击，他的大脑专注于自我保护而不是自我完善。
心理学家表示这种反应很常见。当人们感到受到评判时，他们往往会花更多的精力来保护自己，而不是考虑改变。
心理学说：被理解的感觉会带来心理安全
现代心理学非常重视心理安全，这一概念由组织研究员艾米·埃德蒙森推广。当人们感到被接受、被尊重、足够安全、能够承认错误而不用担心羞辱时，心理安全就会出现。