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鼓励学生尽早社交可以防止孤独
孤独是学生中普遍存在的问题。然而，鼓励学生在早期阶段进行社交活动可以改善这个群体的福祉。拉德堡德大学研究人员开发的新预防干预措施的实验证明了这一点。他们的研究结果今天发表在 ESB 杂志上。
来源:英国物理学家网首页孤独是学生中普遍存在的问题。然而，鼓励学生在早期阶段进行社交活动可以改善这个群体的福祉。拉德堡德大学研究人员开发的新预防干预措施的实验证明了这一点。他们的研究结果今天发表在 ESB 杂志上。
Trimbos Institute 此前的研究表明，65% 的大学生感到有些到非常孤独。这种孤独感不仅影响学生的心理健康，也影响他们的学业成绩和职业前景。针对这些数字，大学内部制定了各种举措来改善学生的心理健康，但人们对这些举措的有效性知之甚少。
一起做饭或散步
“由于高等教育的削减，所选择的举措必须能够取得明显的成功，这一点很重要。这就是我们为拉德堡德大学的学生开发和评估 REconnect 的原因，”作者之一 Jana Vyrastekova 解释道。 “重新连接是大学可以预防性地使用的一种干预措施，以减少学生的孤独感。它的目的是在孤独感长期存在之前加强社会联系和包容性。”
参与干预的学生被邀请参加为期五周的项目。合著者、拉德堡德大学的娜塔莎·瓦格纳 (Natascha Wagner) 解释说：“这包括三场全体会议，演讲者谈论了自己遇到的挫折。此外，随机分组的学生小组接受了共同完成的挑战。例如，四到五名学生通过 WhatsApp 聚集在一起，鼓励他们一起做饭或散步。”
生活满意度提高
Vyrastekova 表示，干预措施成功的研究结果非常令人鼓舞。