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为什么你的血压不断变化？
血压是血液推压血管壁的力量。白天它会自然地上升和下降，具体取决于您在做什么和您的感觉如何。但如果您的血压持续大幅变化，则可能是出现更严重情况的征兆。 […]这篇文章的一个常见原因为什么你的血压不断变化？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
来源:Knowridge科学报告血压是血液推压血管壁的力量。白天它会自然地上升和下降，具体取决于您在做什么和您的感觉如何。但如果您的血压持续大幅变化，则可能是出现更严重情况的征兆。
血压变化的一个常见原因是您的日常活动。当你走路、锻炼、甚至爬楼梯时，你的血压会短暂上升。当你休息或睡觉时，它通常会下降。血压也遵循日常模式——通常早上较高，晚上较低。
您的情绪也会影响您的血压。如果您感到压力、焦虑或兴奋，您的身体会产生激素来提高心率并收紧血管。这会导致你的血压升高。一旦你平静下来，通常就会恢复正常。
有时，血压会因测量方式而发生变化。如果袖带尺寸错误或者您坐姿错误，读数可能不正确。检查期间说话、跷二郎腿或移动也会使您的血压看起来比实际值高。这就是为什么每次以相同的方式测量血压很重要。
药物也会使您的血压升高或降低。有些药物可以降低血压，例如治疗高血压的药物。其他药物（例如某些止痛药或抗抑郁药）可能会升高该值。服药的时间也很重要。随着药效逐渐减弱，您的血压可能会在下次服药前升高。
一些健康问题也会引起变化。例如，“白大衣高血压”是指您在医生办公室因紧张而血压升高。 “隐匿性高血压”则相反，在诊所看起来正常，但在家里却偏高。
如果您发现血压经常发生较大变化，请咨询医生。他们可以检查任何隐藏的健康问题并帮助您管理血压。