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蓝色星期一并不真实，但悲伤却真实存在——而且它在儿童的发展中发挥着至关重要的作用
检查围绕悲伤概念的商业利益。
来源:《Naked Capitalism》此处康纳：人们常常感觉新自由主义社会的社会政策旨在制造可以利用的悲伤。 《对话》中的以下文章提供了一个消费主义解决方案的示例，这些解决方案继续关注个人而不是社会。我记得去年玛丽·克里斯汀·惠特利（Mary Christine Wheatley）撰写的一篇论文《心理健康的社会决定因素：挑战与干预》简洁地论证了为什么这种个人主义方法如此不足。来自《疯狂的美国》：
心理健康的主流方法都集中在个人身上——将痛苦归咎于生物学、意志力或个人应对失败。该领域在理解塑造心理健康的社会条件方面只做了有限的尝试，通常以强化社会规范和强调将个人重新融入可能伤害他们的结构的方式。
作者：保拉·亚历山大·平托·德·马加良斯 (Paola Alexandria Pinto de Magalhães)，纳瓦拉大学儿童与青少年积极研究中心研究员；梅德·贝林特松·马丁 (Maider Belintxon Martín)，恩费梅里亚学院教授。纳瓦拉大学社区和婴儿母婴教育部主管；以及纳瓦拉大学的巴勃罗·塔布恩卡·阿格拉蒙特 (Pablo Tabuenca Agramonte)、Doctorando、Atención de enfermería en la infancia y adolescencia、纳瓦拉大学。最初发表于《对话》。
一月会让人感到筋疲力尽。随着圣诞节和新年的魔力迅速消退，回归日常生活会带来不可否认的情绪低落。但这真的是最悲伤的月份吗？
“蓝色星期一”的想法在 2005 年流行起来，当时英国心理学家 Cliff Arnall 宣布，他使用一个数学公式确定了一年中最悲伤的一天，该公式考虑了气候、节后债务以及实现新年决心的动力减弱等因素。
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