详细内容或原文请订阅后点击阅览
梦想工程可以帮助解决“令人困惑”的问题
西北大学的一项研究发现，影响快速眼动睡眠期间的梦境可以增强创造性地解决问题的能力，参与者解决了 42% 的重新激活的谜题，而其他人的这一比例为 17%。
来源:Scientific Inquirer我们都听说过解决问题的最佳方法是“继续解决”。事实证明，这句格言可能比以前想象的更真实。虽然梦境中灵光乍现的故事比比皆是，但由于系统地操纵梦境的挑战，科学证据仍然难以捉摸。
西北大学神经科学家的一项新研究验证了影响梦的可能性，并为支持以下理论提供了关键的一步：快速眼动睡眠（可以发生清醒梦的睡眠快速眼动阶段）中的梦可能特别有利于帮助个人想出创造性的问题解决方案。
通过在睡眠期间呈现声音，提醒研究参与者之前尝试解决特定谜题的经历，这是一种称为目标记忆重新激活 (TMR) 的方法，科学家们能够鼓励参与者对随机选择的未解决谜题做更多的梦。重要的是，实验者仅在发出声音的同时进行电生理学验证，证明参与者已经睡着了。
他们发现 75% 的参与者经历过的梦中包含未解决谜题的片段或想法。此外，融入梦境的谜题比未融入梦境的谜题更容易被解决（42% vs 17%）。
然而，仅这一发现并不能提供确凿的证据表明梦见特定的谜题会增加醒来时解决该谜题的可能性。其他因素——比如对特定谜题答案的好奇心——可能会增加梦想和解决问题的能力。尽管如此，用 TMR 设计梦想是理解如何利用梦想来提高创造性解决问题的能力的重要一步。
研究是如何进行的
“这些都是令人着迷的例子，因为它们展示了做梦者如何遵循指示，并且即使在清醒状态下，梦也会受到睡眠期间声音的影响。”
含义