详细内容或原文请订阅后点击阅览
你能设计一个梦想吗？神经科学家说是的——它可以提高创造力
西北大学的新研究表明，梦在创造性解决问题方面可能比之前所证明的发挥更积极的作用。 “继续睡觉”的建议一直存在是有原因的。心理学家早就注意到，摆脱难题可以让以后突然顿悟，但梦想却很难 [...]
来源:SciTech日报西北大学的新研究表明，梦在创造性解决问题方面可能发挥比之前所证明的更积极的作用。
“继续睡觉”的建议一直存在是有原因的。心理学家早就注意到，摆脱难题可能会带来突然的洞察力，但对梦进行科学研究是很困难的，因为研究人员很少有可靠的方法来引导人们在不醒来的情况下做梦。
西北大学的一组神经科学家报告了有证据表明梦的内容可以在受控环境中被推动。他们的工作支持这样的观点：快速眼动睡眠（与生动的梦和偶尔的清醒意识相关的快速眼动阶段）可能是创造性思维浮现的一个有希望的窗口。
在这项研究中，科学家们使用了一种称为定向记忆重新激活（TMR）的技术。当参与者睡觉时，研究人员播放与早期解决谜题的尝试相关的特定声音。这些声音的目的是提醒大脑未完成的问题并提示相关的梦境内容。只有在大脑活动确认参与者完全睡着后才发出声音。
事实证明该方法是有效的。 75% 的参与者报告梦中包含与未解决的谜题相关的元素。梦中出现的问题后来得到解决的比例比梦中没有出现的问题要高得多（42% vs 17%）。
解释研究结果
研究人员警告说，这些结果并不能证明梦到一个问题会直接导致问题的解决。其他影响，例如对谜题的兴趣增加，可能会使做梦和解决问题的可能性更大。尽管如此，刻意引导梦境内容的能力代表了研究睡眠如何促进创造性思维的有意义的进步。
研究是如何进行的
梦的内容和解决问题的结果
含义
DOI：10.1093/nc/niaf067
不错过突破：加入 SciTechDaily 时事通讯。