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为什么 40 多岁时你会精疲力竭，但 60 多岁时却会变得更好
米歇尔·斯皮尔 (Michelle Spear)，对话 我们中的一些人记得在 20 多岁的时候精力更加充沛。我们可以工作到很晚，睡不好觉，晚上出去玩，很快就能恢复，第二天仍然感觉有能力。通过我们的...
来源:RealClearScience为什么 40 多岁时你会精疲力竭，但 60 多岁时却会变得更好
我们中的一些人记得在 20 多岁的时候精力更加充沛。我们可以工作到很晚，睡不好觉，晚上出去玩，很快就能恢复，第二天仍然感觉有能力。到了 40 多岁时，这种轻松感往往已经消失。疲劳感觉更难以摆脱。人们很容易认为这只是衰老过程——一种单向衰退。