忙碌工作日的 6 个“20 分钟”晚餐食谱 XiaoMi-AI 科研信息收集

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忙碌工作日的 6 个“20 分钟”晚餐食谱

2026年2月12日 17:50 33 Comments

掌握 20 分钟晚餐需要巧妙的捷径和快速烹饪蛋白质。这个故事介绍了七种快速食谱——从大蒜黄油虾到味噌三文鱼——旨在帮助您在 2026 年忙碌的工作日中度过，而不牺牲营养或风味，同时将您的厨房时间保持在绝对最低限度。

来源:经济时报

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