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如何度过情人节——无论你是情侣还是单身
艺术与科学学院关系专家伊曼·塔德罗斯 (Eman Tadros) 提供了充分利用爱情季节的建议。《如何度过情人节——无论你是已婚还是单身》一文首先出现在《今日雪城大学》上。
来源:雪城大学情人节前后，情侣常犯的一个错误是认为一份很棒的礼物或盛大的举动就自动等同于爱情或他们关系的成功。
我对依恋和关系联系的研究表明，“表现”爱的外部压力会干扰亲密关系，特别是当伴侣在寻求和表达情感联系的方式上存在差异时。
伴侣之间可能真诚地关心彼此，但表达方式与对方认为最有联系的方式并不完全一致。当这种情况发生时，即使在其他支持性的关系中，个人也会感到情感上被忽视或联系不那么安全。
我对夫妻联系的研究结果表明，维持亲密关系的不是手势的大小，而是伴侣在日常互动中持续的情感反应、在场、专注和适应彼此的需求。
反映这种协调的小而有意的行为，例如专注的时间、情感上的可用性或肯定的沟通，比高度照本宣科或高压的感情表达更有可能加强安全感和联系感。不幸的是，有时伴侣将“较小”的日常事物视为理所当然，而忘记承认和欣赏他们的伴侣。