详细内容或原文请订阅后点击阅览
蔓越莓可以预防女性尿路感染
您知道蔓越莓有助于预防尿路感染 (UTI) 吗？尿路感染是由细菌引起的，细菌会粘附在膀胱壁上并引起疼痛症状。但蔓越莓含有一种叫做原花青素 (PAC) 的物质，可以阻止细菌粘附在膀胱壁上。科学家们一直在研究 […] 蔓越莓可以预防女性尿路感染的文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
来源:Knowridge科学报告您知道蔓越莓有助于预防尿路感染 (UTI) 吗？
尿路感染是由细菌引起的，这些细菌会粘附在膀胱壁上并引起疼痛症状。
但蔓越莓含有一种叫做原花青素 (PAC) 的物质，可以阻止细菌粘附在膀胱壁上。
几十年来，科学家们一直在研究蔓越莓产品预防尿路感染的有效性。
这项研究是 1998 年首次发表并于 2003 年、2004 年、2008 年和 2012 年更新的综述的第五次更新。
在这项研究中，研究人员研究了蔓越莓产品的所有随机对照试验 (RCT) 或准 RCT，与安慰剂、无特定治疗或其他预防尿路感染的干预措施（如抗生素或益生菌）进行比较。
他们发现，在他们研究的 50 项研究（涉及 8,857 名参与者）中，蔓越莓产品可以有效降低某些人群患尿路感染的风险。
例如，对于患有复发性尿路感染的女性，蔓越莓产品可降低经培养证实的有症状尿路感染的风险。
对于儿童和在干预后易患尿路感染的人来说也是如此。
然而，证据并不支持老年患者、有膀胱排空问题的患者或孕妇使用蔓越莓产品。
研究人员还研究了服用蔓越莓产品的副作用。
他们发现，服用蔓越莓产品的参与者与接受安慰剂或未接受特定治疗的参与者之间出现胃肠道副作用的人数没有差异。
总体而言，这项研究表明蔓越莓产品可以成为某些人群预防尿路感染的有效方法。
如果您经常患尿路感染，可能值得与您的医生讨论蔓越莓产品是否对您有帮助。
如何预防尿路感染
通过遵循以下步骤，您可以降低患尿路感染的风险并保持良好的泌尿道健康。