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饱和脂肪比精制碳水化合物更有害

2026年2月11日 07:10 33 Comments

宾夕法尼亚州立大学近年来，许多媒体报道和社交媒体影响者都强调了摄入过多碳水化合物的危害。虽然富含碳水化合物的饮食可能......

来源:RealClearScience

饱和脂肪比精制碳水化合物更有害

近年来，许多媒体报道和社交媒体影响者都强调了摄入过多碳水化合物的危险。宾夕法尼亚州立大学营养科学部的研究人员领导的一项小鼠研究表明，尽管富含碳水化合物的饮食可能有害，但摄入过多的脂肪可能会导致更多的健康问题。

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