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2026 年 2 月 23 日通讯周

2026年2月22日 22:05 33 Comments

2026 年 2 月 23 日的《邮报通讯周》首先出现在邮报大学上。

来源:Post大学博客

本周“不容错过”的活动

虚拟校园生活——“经济援助研讨会”活动

2026 年 2 月 23 日星期一下午 6:00 – 晚上 7:00东部时间 |在活动时间虚拟加入

职业发展中心 – “职业力量时刻”活动 2026 年 2 月 25 日星期三下午 3:00 – 下午 4:00东部时间 |在活动时间虚拟加入

黑人学生会 – “理发店体验 – 黑人历史月”活动

2026 年 2 月 25 日星期三下午 3:00 – 下午 5:30东部时间 | Leever 学生中心或在活动时间虚拟加入

用两分钟快速回顾一下赛季中的后田径队，以及他们在场上、球场上、冰上等比赛后每一两周的表现。

测试效果不要只是重读笔记，而是要经常测试自己。创建抽认卡、参加练习测验或让别人测验你。这迫使您的大脑主动检索信息，加强记忆通路。

费曼技巧像教孩子一样用简单的术语解释概念。如果你不能简单地解释它，说明你还没有理解它。这揭示了知识差距并加深了理解。

间隔重复以递增的间隔（1 天、3 天、1 周、2 周）复习材料。这比死记硬背更有效地对抗遗忘曲线并将信息转移到长期记忆中。

两周规则在考试前两周开始学习。将材料分解为日常块并创建一个现实的学习日历。这可以防止最后一刻的恐慌，并为多个审核周期留出时间。

时间限制将特定的时间段专门用于不同的主题或话题。使用计时器进行 25-50 分钟的集中学习，中间休息 5-10 分钟

最佳表现时间确定您最警觉的时间，并在这些时间处理困难的材料。将更轻松的复习任务留到精力较低时再做。

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