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莲花鞋：适合小时候裹脚的中国女性的小鞋
莲花鞋是一种与缠足有关的小鞋，缠足是一种在中国持续了至少一千年的美容习俗。
来源:LiveScience概况
名称：莲花鞋
它是什么：极小鞋
产地：中国
制作时间：1000 年至 1950 年
1000多年前的中国王朝，许多年轻女孩用纱布紧紧绑住脚趾，营造出一双纤细的脚的错觉。他们保存下来的最古老的小型鞋类称为“莲花鞋”，可以追溯到 13 世纪，但缠足的习俗（中文称为“缠足”）一直持续到 20 世纪中叶。
缠足是一种主要由汉族对年轻女孩实行的身体改造方式。大约4到8岁之间，小女孩的脚会被母亲缠上绷带或纱布。其目标是通过将脚底下的所有四个小脚趾弯曲，并通过折断足弓的骨头，使脚的前部和后部尽可能靠近，从而创造出看起来非常小的脚。据报道，这种做法非常痛苦，但在不同时期是崇高地位的标志，女性美的代表，也是限制女性身体活动的一种方式。
“妇女用来缠小脚的绷带大约有 10 英尺长，所以她们很难洗脚，”母亲缠足的中国作家杨阳告诉 NPR。 “他们每两周才洗一次，所以非常非常臭。”
已知最早的莲花鞋考古实例来自中国宋朝（960 至 1279 年）。据荷兰莱顿纺织研究中心（TRC）的专家称，在生活于1227年至1243年的黄圣夫人墓中发现了六双鞋子，平均长度仅为5英寸（13厘米）。其他几座可追溯至 13 世纪的坟墓也发现了缠足的证据，表明这是一种上流社会的习俗，也是女性“正当”婚姻的先决条件。
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