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更年期如何影响大脑——以及我们仍然不知道的
一项新研究表明，更年期与睡眠质量较差、心理健康问题增多，甚至大脑本身发生变化有关。
来源:LiveScience更年期是女性一生中的关键时期。这种转变通常伴随着广泛的身体和心理症状——其中一些症状可能会让人衰弱并影响日常生活。更年期还与认知问题有关，例如记忆力、注意力和语言缺陷。
为了减轻更年期的影响（包括潮热、抑郁症状和睡眠问题），许多女性转向激素替代疗法 (HRT)。在英国，估计有 15% 的女性因更年期症状而接受激素替代疗法（HRT）治疗。在欧洲，这个数字甚至更高——西班牙为 18%，法国为 55%。
但人们对更年期以及随后使用 HRT 对大脑、认知和心理健康的影响的了解有限。为了解决这个问题，我们分析了来自英国生物银行（一个包含约 500,000 人遗传和健康数据的大型数据库）的近 125,000 名女性的数据。
我们将参与者分为三组：绝经前、绝经后和绝经后激素替代疗法。更年期的平均年龄约为49岁。使用激素替代疗法的女性通常在同一年龄开始治疗。
简而言之，我们发现更年期与睡眠质量较差、心理健康问题增多，甚至大脑本身发生变化有关。
绝经后女性比绝经前女性更有可能出现焦虑和抑郁症状。他们也更有可能向全科医生或精神科医生寻求帮助并服用抗抑郁药。
绝经后睡眠障碍也更为常见。绝经后妇女的失眠率更高、睡眠时间更短、疲劳程度更高。
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值得注意的是，海马体和内嗅皮层是最早受到阿尔茨海默病（最常见的痴呆症）影响的区域。
HRT 和更年期
关于 HRT，我们还有很多不了解的地方，并且仍然需要更多关于其益处和风险的证据。