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如何掌握工作中棘手的对话
您在工作中是否很难进行困难的对话？为成功沟通做好计划、准备并与他人同理心 我们中的许多人都很难在工作中说出我们需要说的话。无论是要求加薪、斥责同事还是就同事的行为与同事对峙，这些对话都很难在不冒犯对方的情况下进行。但同样，无法进行“那种对话”会导致沮丧，甚至会阻碍你的职业生涯。继续阅读...
来源:教师网络 | 卫报教育博客我们中的许多人都很难说出工作中需要说的话。无论是要求加薪、斥责同事还是就自己的行为与同事对质，这些对话都很难在不冒犯对方的情况下进行。
但同样，无法进行“对话”会导致沮丧，甚至会阻碍您的职业生涯。
为什么我们不说出我们的意思呢？
人们在工作中不提出困难话题的原因有很多。也许我们已经学会了不要搅局，我们害怕冲突，或者我们认为即使我们鼓起勇气说出来，也不会改变什么。或者我们可能认为诚实的谈话会限制我们的职业生涯。所以我们保持安静。
能够坦诚地说话是一项关键技能。以下是我关于如何应对下一次困难对话的建议。
计划
首先，您需要计划要说什么。从最终结果开始。写下你想从谈话中得到什么，并明确你希望得到什么结果。例如，您可能会决定：“我想就该项目的最后期限达成协议，并明确谁将负责每项任务。”
考虑一下您需要进行多长时间的对话以及进行对话的合适地点。合适的环境是关键——您不想在太正式的地方会吓到您的同事，也不想在太随意的地方可能会被无意中听到。
准备
您需要做的第二件事是写下您想在对话中传达的关键信息。练习大声说出它们（我喜欢将它们录制在手机上并播放）。您不是在准备脚本，但此前期工作可以帮助您简洁明了。它还可以帮助您管理情绪并思考您想要使用的语言。记得慢慢地说；呼吸。如果您特别紧张，请排练您打算在朋友面前说的话，这样您就知道您会如您所愿。