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运动如何预防阿尔茨海默病
许多人注意到，随着年龄的增长，保持身体活动似乎可以帮助他们更清晰地思考并更好地记住事情。医生长期以来一直建议锻炼有益于心脏健康、控制体重和情绪，但科学家也怀疑锻炼可以保护大脑。现在，加州大学旧金山分校的研究人员发现了一篇文章《运动如何预防阿尔茨海默病》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
来源:Knowridge科学报告许多人注意到，随着年龄的增长，保持身体活动似乎可以帮助他们更清晰地思考并更好地记住事情。
医生长期以来一直建议锻炼有益于心脏健康、控制体重和情绪，但科学家也怀疑锻炼可以保护大脑。
现在，加州大学旧金山分校的研究人员发现了为什么运动可以增强记忆和思维的生物学解释。
随着年龄的增长，大脑变得更容易受到损害。一个重要原因是血脑屏障的减弱。这种屏障是一种特殊的系统，由排列在大脑血管内的紧密排列的细胞组成。
它的工作就像保安一样，允许有益的营养物质进入，同时阻止有害物质进入。当我们年轻的时候，这个系统运作得很好。但随着年龄的增长，屏障可能会变得脆弱和泄漏。
当屏障减弱时，血液中的有害分子就会进入脑组织。这会引发炎症，从而损害脑细胞并干扰它们之间的沟通。
炎症与记忆丧失、思维迟缓和阿尔茨海默病等疾病密切相关。多年来，科学家们一直试图了解如何保持这一屏障的坚固。
几年前，同一研究小组发现，运动会增加小鼠肝脏中一种名为 GPLD1 的物质的水平。有趣的是，GPLD1水平较高的动物表现出更好的大脑功能，并且似乎能够抵抗与年龄相关的衰退。
然而，有一个谜团：GPLD1无法进入大脑，因此科学家们不知道它如何影响记忆和思维。
新研究终于解释了这个谜题。研究人员发现，GPLD1通过修复血脑屏障间接发挥作用，而不是直接作用于脑细胞。
然而，值得注意的是，这项研究是在小鼠身上进行的，还需要更多的研究来证实相同的机制是否适用于人类。