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社交媒体会让人上瘾吗？科学揭示了其中的利害关系
关于社交媒体是否令人上瘾的研究细致入微且复杂，还有许多悬而未决的问题
来源:科学美国人你会玩末日卷轴吗？如果是这样，你并不孤单。 2024 年的一项调查发现，近三分之一的美国成年人经常进行末日滚动，即浏览无休止的社交媒体动态，而千禧一代和 Z 世代更有可能参与这种行为。
这部分是因为社交媒体信息流通常没有尽头，因此用户不断滚动以找到引起他们注意的下一个内容 - 以及之后的下一个内容。这些设计功能让用户留在社交媒体平台上，但它们也被批评为导致社交媒体使用问题甚至成瘾的途径。
但是，一个人是否有可能像对尼古丁或酒精上瘾一样对社交媒体上瘾呢？答案比你想象的要复杂。
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美国儿科学会 (AAP) 拥有一个专门致力于数字健康的中心，即社交媒体和青少年心理健康卓越中心。它在其网站上解释说，有关社交媒体使用的行为可能包括诸如因技术而在学校挣扎或退出社交等行为，但有关使用的行为可能并不总是上升到“成瘾”的程度。
社交媒体是否令人上瘾的问题是针对 Meta、TikTok、YouTube 和 Snap 公司提起的数千起诉讼的核心。其中涉及 Meta 和 YouTube 的案件的判决最早可能在本周做出。
“我倾向于将成瘾性使用视为有问题的媒体使用的一个子集或更强烈或更严重的形式，”拉德斯基说。美国儿科学会鼓励使用更广泛（且不那么污名化）的术语来谈论这个问题：“有问题的互联网使用”。