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关于疼痛的真相，您的医生可能不会告诉您
一位疼痛科学家分解了令人惊讶的脑体科学，解释了为什么我们中的许多人遭受的伤害超过了我们应有的程度
来源:科学美国人Kendra Pierre-Louis：《科学美国人》的 Science Quickly，我是 Kendra Pierre-Louis，代表 Rachel Feltman。
从撞到脚趾到处理偶尔的头痛或背痛，体验疼痛是人之常情。对于轻微的疼痛，偶尔服用非处方药通常就足够了。但如果我们所面对的痛苦不是一次性的，会发生什么呢？当这种疼痛变成慢性时会发生什么？
根据美国疾病控制与预防中心 2023 年的数据，大约四分之一的美国成年人患有慢性疼痛。雷切尔·佐夫尼斯 (Rachel Zoffness) 是加州大学旧金山分校的疼痛科学家和助理临床教授，同时也在斯坦福大学教授疼痛科学，她认为疼痛经常被公众和医生误解。她在她的新书《告诉我哪里痛：疼痛和如何治愈的新科学》中说，最终的结果是我们中的许多人遭受了不必要的痛苦。
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我与 Rachel 讨论了我们对疼痛的误解，以及我们可以采取哪些措施来减少生活中的疼痛。这是我们的谈话。
那么是什么让您开始研究疼痛呢？
Rachel Zoffness：有几件事。首先，我害怕疼痛。你知道，疼痛是一种令人厌恶的经历，我认为大多数人都害怕疼痛。但当我作为布朗大学的一名本科生参加第一堂神经科学课时，我发现疼痛存在于我想研究的所有这些事物的交叉点中。
Zoffness：你问了很好的问题，大概有七个，痛苦就是这样的，你知道吗？所以我想尝试回答你的问题，对我来说，这个问题是疼痛是什么以及我们如何治疗它的真正核心。
皮埃尔-路易斯：[笑。]