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睡眠脑电图可显示隐藏的痴呆风险
许多人认为，他们的年龄就是自出生以来的年数。然而，科学家现在明白这只是故事的一部分。我们的身体，包括我们的大脑，可以以不同的速度衰老。这个想法被称为“生物年龄”。它反映了我们的细胞经历了多少磨损[…]睡眠后脑电图可以显示隐藏的痴呆风险首先出现在 Knowridge Science Report 上。
来源:Knowridge科学报告许多人认为，他们的年龄就是自出生以来的年数。然而，科学家现在明白这只是故事的一部分。我们的身体，包括我们的大脑，可以以不同的速度衰老。
这个想法被称为“生物年龄”。它反映了我们的细胞随着时间的推移经历了多少磨损。遗传、生活方式、环境和整体健康等因素都会影响衰老过程发生的快慢。
近年来，研究人员对大脑如何衰老特别感兴趣。有些人的大脑可能看起来比实际年龄年轻，而另一些人的大脑可能显示出加速衰老的迹象。这种差异可能会产生重要的后果，特别是在涉及痴呆症等疾病时。
发表在《JAMA Network Open》上的一项新研究对此主题提供了重要见解。该研究涉及 7,105 名 18 岁及以上的成年人，在研究开始时没有人患有痴呆症。科学家们使用了一种称为睡眠脑电图（EEG）的特殊方法来测量睡眠期间的大脑活动。
睡眠不仅仅是休息的时间。这也是大脑非常活跃的时期。在睡眠期间，大脑会产生不同类型的电波，反映其运作情况。通过研究这些脑电波，科学家可以了解有关大脑健康的大量信息。
在这项研究中，研究人员使用先进的计算机技术来分析这些睡眠信号。他们开发了一种称为脑年龄指数（BAI）的测量方法。该指数将根据大脑活动估计的大脑年龄与人的实际年龄进行比较。如果大脑看起来比预期更老，则表明大脑可能老化得更快。
结果是惊人的。 BAI 每增加 10 年，患痴呆症的风险就会增加约 39%。这意味着大脑看起来比实际年龄更老的人在以后的生活中患痴呆症的可能性更大。
资料来源：研究大学。