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5 Simple Ways To Remember More and Forget Less
记忆力是有限的，但可以通过集中注意力、分块和间隔重复来提高。测试记忆力和减少干扰是更有效记忆的关键。研究表明，提高记忆力可能与能力无关，而与日常习惯的微妙变化有关。一些有科学支持的技术，从减少干扰到重新思考我们如何[...]
