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Knowridge科学报告
2026年4月15日 11:29

不规律的就寝时间可能会使中年患心脏病的风险加倍

Irregular bedtimes may double heart disease risk in midlife

许多人认为睡眠只与我们每晚休息的时间有关。然而，新的研究表明，我们何时上床睡觉可能与我们睡多少时间一样重要。奥卢大学最近的一项研究发现，中年就寝时间不规律可能会增加患心脏病的风险[…]这篇文章首先出现在《Knowridge Science Report》上。