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经济时报

2025年12月24日 16:58

站立式办公桌真的有效吗？坐着与站着的比较

悉尼大学对超过 83,000 人进行的一项主要研究表明，仅站立式办公桌并不能预防心脏病或中风。如果没有实际的运动休息，长时间站立甚至可能会增加血栓和静脉曲张的风险。真正的修复？全天有规律的运动。