逆算で拓く定年後～拙著『女性たちの定年後～お金・仕事・暮らしのリアル』（祥伝社新書）より
■总结 为了对退休后如何度过自己的时间有一个明确的答案，重要的是想象一下您健康和活跃的年龄，然后倒退思考您将如何利用剩余的时间。举个例子，我想介绍一下我的书《女性退休后：金钱、工作和生活的现实》中的一个采访故事，比如一位女性，提前退休后，把重心从工作转移到消费，享受每周工作四天、休息三天的私人生活。通过明确什么对你来说是重要的并做出独立的选择，你可以实现退休后的“黄金岁月”。随着预期寿命的不断延长，我们退休后的寿命也变得越来越长。然而，即使你模糊地思考退休后如何度过自己的时光，你也可能无法集中思绪并得出答案。为了得出明确的答案，重要的是想象一下你可以在多大年纪拥有健康的身体，然后倒退，问自己：
关岛圣丽塔 — USCGC Oliver Henry (WPC 1140) 的船员于 3 月 29 日返回关岛，结束了为期 29 天的巡逻期，恢复了偏远太平洋环礁上的一个重要海啸预警站，向两个岛屿社区运送了人道主义物资，并在 4,000 多海里的海域执行了渔业法。
U.S. Coast Guard responds to Russian military vessel off Honolulu
檀香山 — 10 月 29 日，美国海岸警卫队发现并监测了一艘在欧胡岛以南约 15 海里的美国领海附近作业的俄罗斯军舰。
FAA approves higher takeoff weight for Boeing 787, unlocking more range and payload
美国联邦航空管理局已认证增加了波音 787-9 和波音 787-10 的最大起飞重量 (iMTOW)，使航空公司能够更加灵活地运载更多乘客和货物或运营更长的航线。此次升级使 787-9 能够额外携带大约三吨有效载荷或飞行距离更远 300 海里，而 [...]
GAO 的发现根据美国联邦航空管理局 (FAA) 2020 年至 2024 年的数据，直升机运营商在华盛顿特区（D.C. 地区）每年平均累积超过 32,000 架次航班和 20,000 飞行小时。在这 5 年期间，运营商平均每天执行 91 架次航班，从 1 架到 202 架不等。军事、空中医疗以及州和地方执法人员占据了大部分直升机飞行和飞行时间。军事运营商包括国防部 (DOD) 空军、陆军、华盛顿特区陆军国民警卫队和海军陆战队以及国土安全部 (DHS) 海岸警卫队。 美国联邦航空管理局 (FAA) 报告的 2020-2024 年华盛顿特区直升机飞行次数和飞行小时（按运营商类型划分） 运营商类型
Italian Eurofighters Intercept Russian Su-30 That Violated Estonian Airspace Over the Baltic Sea
部署到爱沙尼亚以支持北约波罗的海空中警务任务的意大利空军战机拦截并护送俄罗斯海军 Su-30SM。 2026 年 3 月 18 日，一架俄罗斯海军 Su-30SM 多用途战斗机进入爱沙尼亚领空，该领空距离爱沙尼亚主权领土近海 12 海里。尽管对北约领空的侵犯是短暂而持久的 [...]
727 Days Out On Patrol: Navy Ohio-Class Missile Submarine Broke All the Rules
哈里森·卡斯 (Harrison Kass) 是一名律师，也是前空军候补飞行员，他对即将退役的佛罗里达号航空母舰 (SSGN-728) 的战略“火力悖论”进行了评估。尽管完成了历史性的 727 天、跨越 60,000 海里的部署和五次船员交换，佛罗里达号以及俄亥俄级 SSGN 舰队的其余舰艇仍将退役。 《727 天巡逻：海军俄亥俄级导弹潜艇打破了所有规则》一文首先出现在 19FortyFive 上。
