How to Study When You’re Tired (Part 2): What to Do When Your Brain Is Fried
作者：凯蒂·阿泽维多，教育硕士你已经筋疲力尽了。你起得很早，一天的大部分时间都在从一个班级跑到另一个班级，去练习，两秒钟内吃完晚饭，现在你必须为明天的考试而学习。但是当你打开笔记时，你... 阅读更多《当你累了的时候如何学习（第 2 部分）：当你的大脑被炸了怎么办》一文首先出现在 SchoolHabits 上。
It’s your perception of sleep that’s making you feel tired all day
我们对夜间睡眠的感受比实际休息时间对情绪和昏昏沉沉的影响更大。以下是如何改变你的心态，让你感觉更有活力
Flu shot still protects many people this season even though effectiveness is lower, CDC finds
流感，通常称为流感，是一种传染性呼吸道疾病，每年在世界各地传播。它是由感染鼻子、喉咙、有时甚至肺部的流感病毒引起的。疾病预防控制中心发现，流感可能会导致发烧、咳嗽、喉咙痛和疲倦等轻微症状，但在某些情况下，它可能会导致严重的……尽管有效性较低，但流感后注射的疫苗仍然可以保护本季节的许多人。
Difficult people in your life may speed up your aging by 1.5%
大多数人都知道，充满压力的人际关系会毁掉一天或让生活变得更加困难。与家人的争吵、与同事的紧张关系或与亲密的人的持续冲突都会让人感到疲倦和精神枯竭。但科学家们现在发现，这种有压力的关系可能不仅仅影响情绪。这篇文章《生活中难相处的人可能会让你的衰老速度加快 1.5%》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Queen Awards WWII Sailor MBE For Veterans Work | Forces TV
一位带领海军参加伦敦奥运会的皇家海军陆战队预备役军人受到了女王的嘉奖。克利夫·戴尔 (Cliff Dare) 中校获得了大英帝国勋章 (MBE) 勋章，而另一名前第二次世界大战水手则不知疲倦地努力让诺曼底退伍军人留在公众视野中。 *就职典礼镜头由英国仪式艺术有限公司提供* 订阅 Forces TV：看看我们的网站：Facebook：Instagram：Twitter：供应女王授予二战水手 MBE 退伍军人奖 |部队电视台首先出现在特种部队新闻上。
Exercise helps women feel stronger during breast cancer chemotherapy
乳腺癌治疗挽救了许多生命，但化疗过程可能是一个人可能面临的最艰难的时期之一。化疗药物之所以强大，是因为它们可以攻击快速生长的癌细胞，但它们也会影响体内的健康细胞。结果，许多女性经历了极度疲倦、虚弱、丧失……运动帮助女性在乳腺癌化疗期间感觉更坚强，该文章首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Don’t Record What You Don’t Want to Have to Watch
不要录制您不想看的内容萨拉·布雷迪 (Sara Brady) 星期五，2026 年 2 月 13 日 - 03:00 扮演老大哥很快就会感到疲倦。任何有足够时间查看数百个课程视频的教务长都没有尽到自己的职责。 作者：Matt Reed
