The Sleep Sound Millions Trust May Be Stealing Your REM Sleep
声音机器和“睡眠声音”经常被宣传为治疗失眠的良药，但新的研究表明它们实际上可能对大脑产生作用。粉红噪音被广泛用于帮助人们睡眠，但新的研究表明它可能会干扰大脑在夜间恢复的能力。 [...] 大学的一项研究
Pink noise may harm REM sleep and your health
许多人使用播放粉红噪音的音响机器或应用程序来帮助他们睡得更好。但宾夕法尼亚大学的新研究表明，粉红噪音实际上可能会减少重要的睡眠阶段，尤其是快速眼动睡眠，而且可能不像以前想象的那么安全。另一方面，使用耳塞来阻挡噪音似乎[…]粉红噪音可能会损害快速眼动睡眠和你的健康的帖子首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Dream engineering can help solve ‘puzzling’ questions
西北大学的一项研究发现，影响快速眼动睡眠期间的梦境可以增强创造性地解决问题的能力，参与者解决了 42% 的重新激活的谜题，而其他人的这一比例为 17%。
Talking, But Not Listening, Linked to Slow Eye Movements And Longer Reaction Times When Driving
多项研究表明，使用手机会增加车祸风险。了解新研究如何表明说话时快速眼动的延迟可能是部分原因。
