Natural ways to soothe acid reflux in older people
胃酸反流，也称为 GERD，在老年人中很常见。当胃酸回流到食物管道（称为食道）时就会发生这种情况。这可能会导致胸部烧灼感、酸味或喉咙不适。虽然许多人使用药物来治疗胃酸反流，但一些老年人想要天然的[…]缓解老年人胃酸反流的自然方法一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
6 light exercises that improve digestion better than supplements
忘掉昂贵的消化药吧。 15 分钟的步行、轻柔的瑜伽扭转和核心强化可以让食物更快地通过肠道，自然增加胃酸，并平静您的神经系统 - 所有这些都没有副作用。以下是在阿育吠陀和现代生理学支持下有效的方法。
