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经济时报
2026年5月13日 01:55

埃克哈特·托尔 (Eckhart Tolle) 的每日名言：“深刻认识到，当下就是你所拥有的一切。”让……”——关于正念的激励课程，以及为什么当下比过去或未来更重要，由《当下的力量》作者和精神导师

Quote of the day by Eckhart Tolle: 'Realize deeply that the present moment is all you ever have. Make the...' – motivating lessons on mindfulness and why the present moment matters more than past or future by The Power of Now author and spiritual teacher

埃克哈特·托尔 (Eckhart Tolle) 的每日名言：埃克哈特·托尔 (Eckhart Tolle) 的名言强调活在当下，因为这是我们真正拥有的一切。通过关注“现在”，个人可以减轻压力，改善情绪平衡，并找到更大的清晰度和平静。这种由托勒推广的正念方法鼓励欣赏简单的时刻并对自己的经历负责。