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屏幕不会摧毁年轻人的思想。我应该知道。
限制手机使用的法律并不能解决青少年焦虑的根本原因。
来源:加图研究所文章也许我是个例外。或者也许危害被夸大了。
乔纳森·海特（Jonathan Haidt）的畅销书《焦虑的一代》认为，智能手机和社交媒体“重新连接”了童年，并导致了精神疾病的流行。这本书帮助激发了澳大利亚和美国几个州对社交媒体的限制，并塑造了一代父母对技术的看法。
限制屏幕时间和社交媒体访问是养育孩子的合理愿望。但作为公共政策问题，监管的科学基础远比其支持者声称的要弱。
Haidt 的论点基于这样的观察：青少年心理健康指标在 2010 年左右恶化，当时智能手机和受年轻人欢迎的社交媒体应用程序（例如 Instagram 和 Snapchat）开始普及。但相关性并不是因果关系，研究表明，一些所谓的心理健康危机是一种过度诊断的流行病。正如阿比盖尔·施里尔 (Abigail Shrier) 在她 2024 年出版的《糟糕的治疗》一书中所指出的那样，智能手机普及率最高的富裕西方民主国家也扩大了获得精神科服务的机会，并发生了识别和标记心理困扰的文化转变。
与此同时，青年人在许多其他成果上也取得了更好的成绩：犯罪率降低、吸烟率降低、吸毒率降低、青少年怀孕率降低以及高中辍学率降低。如果社交媒体真正“重新连接”了青少年的大脑，我们预计这种损害将比某些措施的选择性恶化和另一些措施的改善更加一致。
许多研究报告了社交媒体的使用与年轻人的心理健康问题之间的关系。然而，《美国医学会儿科杂志》2024 年对 143 项研究进行的分析发现，社交媒体的使用与青少年心理健康状况不佳之间的联系很小，而且各研究之间不一致，而且主要来自非临床社区样本。