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服用过多维生素 D 会适得其反

2026年4月14日 07:10 33 Comments

卡莉·卡塞拉 (Carly Cassella)，科学快讯“阳光”

来源:RealClearScience

服用过多维生素 D 会适得其反

“阳光维生素”可能也有阴暗面。正如缺乏维生素 D 会导致健康危险一样，过量也会导致健康危险。

多年来，科学家们一直警告说，并不是每个人都需要服用维生素 D 补充剂，而且在极少数情况下，高剂量的维生素 D 补充剂可能有毒，尤其是对于幼儿和老年人。

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