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新研究挑战了 40 年来关于儿童体脂肪的谜团
新的研究挑战了长期以来关于儿童发展关键阶段的假设，揭示了常用的衡量标准可能并不反映它看起来的情况。 《营养杂志》上的一项研究正在挑战人们长期以来所接受的关于儿童肥胖如何开始的观点。几十年来，科学家们一直在追踪一个称为肥胖反弹的阶段，此时体重指数 [...]
来源:SciTech日报新的研究挑战了长期以来关于儿童发展关键阶段的假设，揭示了常用的衡量标准可能并不反映它看起来的情况。
《营养杂志》上的一项研究正在挑战人们长期以来所接受的关于儿童肥胖如何开始的观点。几十年来，科学家们一直在追踪一个称为肥胖反弹的阶段，即体重指数（BMI）在儿童早期下降后开始再次上升。这种增加通常被视为未来肥胖的预警信号。然而，这项新研究表明，事情可能更加复杂。
研究人员利用 2021 年至 2023 年美国国家健康与营养检查调查 (NHANES) 中 2,410 名 2 至 19 岁儿童和青少年的数据发现，BMI 确实在 6 岁左右增加，正如预期的那样。与此同时，另一个指标——腰围与身高之比——继续下降。由于这个比例更好地反映了身体脂肪，因此研究结果表明，儿童在此期间不一定会增加脂肪。相反，他们可能会增加肌肉和骨骼等瘦肉块，作为正常生长的一部分。
这很重要，因为 BMI 虽然广泛使用，但无法区分脂肪和肌肉。即使身体脂肪稳定或减少，长得更高、更强壮的孩子的体重指数也可能会上升。这种局限性导致一些研究人员质疑仅凭体重指数是否可以准确捕捉儿童时期的健康风险，因为儿童时期身体成分不断变化。
儿童体重指数的局限性
40 多年来，肥胖反弹被定义为儿童阶段，通常在 6 岁左右，BMI 在早期下降后开始增加。 BMI是根据身高和体重计算得出的，广泛用于筛查肥胖。较早的反弹通常被视为未来体重问题的警告信号。
更准确地测量身体脂肪
DOI：10.1016/j.tjnut.2026.101437
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