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年轻时体重增加可能比你想象的更危险
一项追踪数十万人的大规模研究表明，体重增加的时间可能对长期健康起着关键作用。人们在一生中体重增加可以影响他们几十年后的健康。在一项针对超过 600,000 人的研究中，瑞典隆德大学的研究人员研究了体重在 [...] 之间的变化。
来源:SciTech日报一项追踪数十万人的大规模研究表明，体重增加的时间可能对长期健康起着关键作用。
人们在一生中体重增加会影响他们几十年后的健康。瑞典隆德大学的研究人员对超过 60 万人进行了一项研究，研究了 17 岁至 60 岁之间的体重变化与各种疾病死亡风险的关系。研究结果指出了一个明显的趋势：成年早期的体重增加似乎具有最强的长期影响。
长期以来，肥胖与许多疾病的高风险有关。这项研究通过探索整个成年期的体重变化（而不是单点体重）如何影响健康结果来转移焦点。
“最一致的发现是，与体重增加较少的人相比，年轻时体重增加与晚年过早死亡的风险更高有关，”隆德大学流行病学副教授 Tanja Stocks 说。她是这项研究的研究人员之一，该研究现已发表在 eClinicalMedicine 上。
该分析利用了通过国家记录追踪的超过 600,000 人的数据。为了被纳入其中，参与者需要至少记录三次体重测量结果，例如在怀孕早期、征兵期间或在研究环境中。在研究期间，有 86,673 名男性和 29,076 名女性死亡。
体重过早增加会带来更高的风险
研究人员研究了 17 岁至 60 岁期间体重的变化情况，以及这些变化与总体死亡率和肥胖相关疾病相关死亡的关系（参见事实框）。平均而言，男性和女性每年增加约 0.4 公斤（约每年 0.9 磅）。
“对于为什么早期肥胖的人面临更大的风险，一个可能的解释是他们暴露在体重过重的生物效应中的时间更长，”隆德大学的博士生、该研究的第一作者 Huyen Le 说。