详细内容或原文请订阅后点击阅览
为什么运动可以有效减缓帕金森病
帕金森病是一种缓慢影响大脑和身体的疾病。它通常出现在 55 岁至 65 岁之间的人群中，尽管有些人出现得更早。该病主要影响运动。人们可能会注意到手部颤抖、动作变慢、僵硬或平衡困难。随着时间的推移，它还会影响[…]为什么运动可以有效减缓帕金森病的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
来源:Knowridge科学报告帕金森病是一种缓慢影响大脑和身体的疾病。它通常出现在 55 岁至 65 岁之间的人群中，尽管有些人出现得更早。
该疾病主要影响运动。人们可能会注意到手部颤抖、动作变慢、僵硬或平衡困难。随着时间的推移，它还会影响睡眠、思维、情绪，甚至膀胱控制等基本身体功能。
目前，帕金森病尚无治愈方法。正因为如此，医生和科学家正在努力寻找方法来减缓病情恶化的速度。最有希望的答案之一可能是简单易行的事情：锻炼。
最近的研究表明，锻炼不仅有益于整体健康，还可能直接帮助保护大脑。科学家认为，定期的体育活动可以减少大脑炎症，这是帕金森病背后的关键问题之一。 fileciteturn1file0
炎症是身体抵抗伤害或感染的自然方式。然而，当炎症变得太强烈或持续太久时，它会损害健康的脑细胞。在帕金森病中，这种损伤会影响产生多巴胺的细胞，多巴胺是一种有助于控制运动的化学物质。当这些细胞死亡时，症状会变得更糟。
锻炼似乎有很大帮助。它会增加一种称为脑源性神经营养因子（BDNF）的蛋白质。这种蛋白质支持脑细胞的生长和存活，并有助于减少有害炎症。正因为如此，一些研究人员将运动描述为“大脑的肥料”。 fileciteturn1file0
内华达大学拉斯维加斯分校的科学家一直在研究不同水平的运动如何影响帕金森病患者。他们指导参与者进行有氧活动，如步行、骑自行车或跳舞。他们还采集血液样本来了解身体对运动的反应。
资料来源：内华达大学拉斯维加斯分校。