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这个简单的动作可以秘密地清洁你的大脑
一项新研究表明，简单的身体运动可能有助于清洁大脑。科学家发现，大脑与身体的物理联系比以前认为的更加紧密。在《自然神经科学》杂志上报道，一个研究小组使用小鼠和计算机模型来揭示为什么体育活动有益于大脑健康的可能解释。他们的发现 [...]
来源:SciTech日报一项新研究表明，简单的身体运动可能有助于清洁大脑。
科学家发现，大脑与身体的物理联系比以前认为的更加紧密。在《自然神经科学》杂志上报道，一个研究小组使用小鼠和计算机模型来揭示为什么体育活动有益于大脑健康的可能解释。
他们的研究结果表明，当腹部肌肉收紧时，它们会挤压与脊髓和大脑相连的血管。这种压力导致大脑在颅骨内轻微移动。这种微小的运动似乎有助于脑脊液在大脑中流动，这可能会带走干扰正常大脑功能的废物。
腹部收缩如何影响大脑运动
宾夕法尼亚州立大学工程科学与力学、神经外科、生物学和生物医学工程教授帕特里克·德鲁 (Patrick Drew) 表示，这项研究建立在早期研究的基础上，该研究表明睡眠和神经元损失会影响脑脊液在大脑中的流动方式。
“我们的研究解释了运动如何可能成为促进大脑健康的重要生理机制，”该论文的通讯作者德鲁说。 “在这项研究中，我们发现，当腹部肌肉收缩时，它们将血液从腹部推入脊髓，就像在液压系统中一样，对大脑施加压力并使其移动。模拟表明，这种温和的大脑运动将推动大脑内部和周围的液体流动。人们认为大脑中液体的运动对于清除废物和预防神经退行性疾病很重要。我们的研究表明，一点点运动是有好处的，这可能是运动有益于我们大脑健康的另一个原因。”
成像显示运动过程中大脑的变化
研究人员发现，在动物移动之前、腹部肌肉收紧以开始运动之后，大脑立即发生了变化。