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全面了解地中海饮食

2026年2月9日 06:34 33 Comments

Joe Schwarcz，科学与社会办公室虽然饮食与健康之间的关系很复杂，但科学界一致认为地中海饮食可以降低...

来源:RealClearScience

全面了解地中海饮食

科学与社会办公室

2026 年 2 月 9 日虽然饮食与健康之间的关系很复杂，但科学界一致认为，地中海饮食可以降低患心血管疾病的风险，而过度摄入超加工食品会增加患心血管疾病的风险。但“减少”和“增加”在数字应用之前都是模糊的术语。

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