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心理学表明美国陆军需要采取更多行动来对抗新敌人（不是俄罗斯或中国）：孤独
2017 年发表的《哈佛商业评论》研究认为，美国陆军知道如何建立部队凝聚力，但需要更锐利的工具来减少孤独感并增强“社会复原力”。研究人员测试了数十种“社交健身”练习——从简单的帮助到结构化的群体问题解决——并报告减少了孤独感并改善了幸福感。 《心理学表明美国陆军需要采取更多行动来对抗新敌人（不是俄罗斯或中国）：孤独》首先出现在 19FortyFive 上。
来源:19FortyFive摘要和要点：屡获殊荣的国家安全记者斯蒂芬·西尔弗（Stephen Silver）评估了美国陆军向主动心理健康战略的过渡以及对抗孤独感的努力。
- 这份 19FortyFive 报告重点介绍了《哈佛商业评论》(HBR) 和退役将军朗达·科纳姆 (Rhonda Cornum) 的研究，探讨了用于减少伊拉克和阿富汗战争后士兵孤独感的“社交健身”模式。
- 该分析仔细审查了 2024 年军事卫生系统死亡率数据和最近由二级准尉 Craig Morgan 领导的预防音乐倡议，详细介绍了创造性复原力培训和枪支安全教育如何成为现代任务准备的重要支柱。
社交健身：美国陆军如何利用心理演习来应对孤独危机
美国陆军的孤独感是《哈佛商业评论》于 2017 年进行的一项研究的主题。
“长期以来，军队对如何建立群体凝聚力有着深入的了解，但对减少孤独感和增强社会适应力却知之甚少，而这两个因素是提高士兵的任务准备度和生活质量的关键因素，”《哈佛商业评论》写道。 “我们的研究从生理和心理的角度来看待这个问题。就像你可以通过锻炼来减肥、增强力量或改善健康一样，你也可以通过增强情绪力量和恢复力的锻炼来对抗孤独感。士兵们在研究过程中进行了一系列的社交健身锻炼，结果令人鼓舞：社交健身训练减少了孤独感，提高了士兵的幸福感。”
该研究得出的结论是，私营企业可以学习陆军的例子。
伊拉克和阿富汗之后
《哈佛商业评论》的研究是在一个特殊的时期进行的，当时许多士兵都参加了伊拉克和阿富汗战争。
美国陆军。图片来源：知识共享。